Waldbaden – Was steckt dahinter?
Was genau macht man beim Waldbaden? Braucht man dafür einen Waldweiher? Welche Wirkung hat es und ist das eigentlich wissenschaftlich nachgewiesen?
An diesem Abend möchte ich Euch das Wald-Gesundheitstraining, auch bekannt als Waldbaden, näherbringen. Es erwartet Euch eine Mischung aus etwas Theorie und kleinen Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung. Ein Wald-Wohlfühl-Abend!
Wann? Am 19. Februar 2025
Wo? Im Kulturhaus Wilsbergensis, Marktplatz 5
Nathalie Elitzer ist zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin und Gesundes Bayern Expertin für Waldgesundheit. Sie bietet Wald-Gesundheitstraining in Weißenstadt an.